先生午饭带度食谱(2021.1.4-2021.1.8)

周一

套餐:青椒炒肉丝(肉丝105g;青椒25g)+喷鼻菇肉蒸饺(蒸饺95g)+白菜五花炖豆腐(白菜85g;豆腐泡40g;五花肉25g)+黄瓜炒杏鲍菇(黄瓜105g;杏鲍菇40g)+里包(面包1个)+米饭(米饭200g)+馒头(馒头50g)

周发布

套餐:喷鼻辣翅根(翅根120g)+时蔬炒猪肝(猪肝90g;芹菜35g)+土豆烧茄子(土豆95g;茄子45g)+蒜蓉油菜(油菜145g)+米饭(米饭200克)+馒头(馒头50克)

周三

套餐:菠菜烧四喜丸子(四喜丸子105g;波菜30g)+中粮培根(培根90g)+牛肉终烧豆腐(豆腐115g,www.kfaf1.com;牛肉末30g)+蚝油茭瓜(茭瓜150g)+水果(生果1个)+米饭(米饭200克)+馒头(馒头50克)

周四

套餐:爱心肉排(肉排125g)+芹菜炒鸡心(鸡心95g;芹菜25g)+卷心菜炒干豆皮((卷心菜105;干豆皮35g)+番茄木耳炒鸡蛋(番茄85g;鸡蛋40g;木耳20g)+米饭(米饭200g)+馒头(馒头50g)

周五

套餐:腱子肉烧土豆(腱子肉110g;土豆25g)+盐火年夜虾(年夜虾90g)+酸辣圆黑菜(圆白菜145g)+养分小炒(无机菜花95g;莴苣55g)+酸奶(酸奶1个)+米饭(米饭200g)+馒头(馒头50g)

【温馨提醒】

1. 食堂午饭供汤,请按次序自与;

2. 食堂设减餐窗心,可随时收费加餐哦;

3. 文化便餐,没有挥霍食品,做好渣滓分类。

供稿:教管处